CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété. Célébrer les petites réussites Chaque petite victoire compte! Félicitez votre […]
Mois : Décembre 2024
Conseil n°5 – Stress et anxiété
CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété. Invitez votre enfant à mettre des mots sur ce qu’il […]
Conseil n°4 – Stress et anxiété
CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété. Encouragez votre enfant à passer à l’action plutôt que d’éviter […]
Conseil n°3 – Stress et anxiété
CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété. Si votre enfant vous partage ses sources de stress, rappelez-vous […]
Conseil n°7 – Stress et anxiété
CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété. Un endroit dédié au calme à la maison peut aider […]
Conseil n°6 – Stress et anxiété
CÉNAM virtuel a pour mission de vous offrir des formations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien. Voici des conseils pratiques afin de vous guider dans la mise en place de saines habitudes de vie pour une gestion du stress et de l’anxiété. Le temps des fêtes peut stresser les enfants : routines […]